14 grudnia 2021

Wypalenie zawodowe i jego konsekwencje

Nieleczona depresja ma prawie zawsze bardzo istotny wpływ na sposób i jakość wykonywanej pracy oraz oczywiście ogólną wydajność. Odbija się na poziomie skupienia, zarządzaniu czasem, optymalności […]
10 grudnia 2021

Wykorzystaj terapię przez pisanie i wzmocnij odporność psychiczną

Moment kryzysowy. Chaos. Ta chwila, gdy zadania, zobowiązania i sprawy do załatwienia stają się zbyt obciążające. Dzieje się za dużo. co robisz w takich sytuacjach? Od […]